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Calculadora de Teor Alcoólico no Sangue

Etapa 1 / 4 Estimativa de BAC
Apenas uma estimativa. Se beber, não dirija.
Avançar: bebidas

Insira seu peso, sexo biológico, quantidade bebida e há quanto tempo começou. A calculadora estima o teor alcoólico no sangue pela fórmula de Widmark. O resultado ajuda a planejar uma volta segura para casa, mas não substitui um bafômetro aferido nem tem valor legal. O BAC real depende de comida, medicação, metabolismo, saúde e hidratação, e pode diferir da estimativa em 20% ou mais.

Como o BAC é estimado

  1. 1

    Insira seu peso e sexo

    Widmark usa uma razão de distribuição r (0,68 para homens, 0,55 para mulheres em média). O sexo ao nascer, não a identidade, determina a fisiologia aqui.

  2. 2

    Registre cada bebida

    Informe o número de bebidas padrão e o álcool puro por bebida. O formulário usa onças líquidas dos EUA, então valores em ml ou gramas precisam ser convertidos antes.

  3. 3

    Insira o tempo decorrido

    Horas desde sua primeira bebida. O álcool metaboliza a cerca de 0,015 BAC por hora para a maioria dos adultos.

  4. 4

    Leia a estimativa

    Veja o BAC atual e o nível de risco. No Brasil, a Lei Seca adota tolerância zero para álcool ao volante; esta estimativa nunca deve orientar a decisão de dirigir.

Fórmula de Widmark

BAC (%) = (A × 5,14 / (W × r)) − 0,015 × H

Onde:

  • A = álcool consumido em onças líquidas. Se usar gramas, a constante muda
  • W = peso corporal em libras. Se usar kg, a fórmula precisa ser convertida
  • r = razão de distribuição (0,68 masculino, 0,55 feminino)
  • H = horas desde a primeira bebida

Esta calculadora usa a definição dos EUA de bebida padrão: 0,6 fl oz de álcool puro, cerca de 14 g de etanol. Copos e doses servidos no Brasil variam bastante, então prefira converter pela quantidade de álcool puro.

Bebida Quantidade aproximada Teor alcoólico
Cerveja comum cerca de 355 ml ~5%
Cerveja forte ou artesanal cerca de 355 ml ~7-9%
Vinho cerca de 150 ml ~12%
Vinho fortificado cerca de 90 ml ~17%
Destilado cerca de 45 ml 40%

Comprometimento em níveis comuns de BAC

  • 0,02: relaxamento, leve calor, primeiras mudanças no julgamento
  • 0,05: coordenação e atenção reduzidas, perto do limite geral em muitos países
  • 0,08: reações e julgamento claramente prejudicados, limite legal em algumas jurisdições
  • 0,10: fala arrastada, controle muscular ruim
  • 0,15: comprometimento importante, risco de apagão
  • 0,30+: estupor ou perda de consciência, possível emergência médica

Por que a estimativa pode estar errada

  • A comida retarda a absorção em até 50%. A fórmula assume que a bebida é feita em jejum.
  • Composição corporal: maior percentual de gordura reduz o volume de distribuição e aumenta o BAC para a mesma dose.
  • Medicação e doenças alteram significativamente o metabolismo.
  • Hábitos de consumo podem alterar a velocidade de eliminação, mas não tornam a direção segura.

Se você está decidindo se deve dirigir, não use esta calculadora como critério. Use uma medição confiável, chame transporte ou não dirija.

Perguntas frequentes

Não. A aplicação da lei mede o BAC com bafômetros calibrados ou coletas de sangue. A estimativa de Widmark é educacional e pode diferir materialmente de um resultado de teste real.

Aproximadamente 0,015 ponto por hora em um adulto típico, muito grosseiramente uma bebida padrão por hora. Café, banho frio e água não aceleram esse processo.

As mulheres tendem a ter uma porcentagem total de água corporal mais baixa e menos desidrogenase alcoólica gástrica, levando a um BAC máximo mais alto da mesma dose. Widmark codifica isso com diferentes valores de r.

Absolutamente não. Apenas um teste de bafômetro ou de sangue calibrado produz uma leitura legalmente defensável. Trate a estimativa como uma ferramenta de planejamento aproximada, nunca como evidência.

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