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Gerador de comida aleatória

Etapa 1 / 3 Gerador de comida aleatória
Para qual refeição você precisa de uma ideia?

Um prato é sorteado na última etapa.

Próximo: filtro de dieta

Este gerador de comida aleatória resolve a dúvida “o que comer hoje?” em três cliques. Diga qual refeição você vai fazer (café da manhã, almoço, jantar, um lanche ou qualquer uma), adicione um filtro vegetariano, vegano ou sem glúten se precisar, e ele sorteia um único prato de uma lista de 60 pratos do dia a dia. Você vê o nome do prato, as refeições em que ele costuma ser servido e os ingredientes principais, e assim percebe na hora se dá para preparar hoje à noite. Se o prato não agradar, “Sortear outro” traz um prato diferente, sem repetir nenhum que você já viu.

Como usar o gerador de comida aleatória

  1. 1

    Escolha a refeição

    Selecione café da manhã, almoço, jantar ou lanche. Selecione "Qualquer refeição" se você só quer uma ideia e tanto faz o tipo.

  2. 2

    Adicione um filtro se precisar

    Mantenha "Sem filtro" ou escolha vegetariano ou vegano. Marque a caixa do glúten para deixar de fora os pratos com ingredientes que contêm glúten.

  3. 3

    Veja o prato sorteado

    A última etapa mostra um prato com os ingredientes principais e as etiquetas de dieta.

  4. 4

    Sorteie outro ou recomece

    "Sortear outro" passa para o próximo prato da mesma lista embaralhada. "Recomeçar" apaga as suas escolhas.

Como funciona o sorteio

O gerador não inventa pratos. Ele sorteia a partir de uma lista fixa de 60 pratos conhecidos, a mesma que o nosso planejador de refeições usa, e cada prato está classificado nas refeições em que as pessoas costumam comê-lo. Alguns pratos aparecem em duas refeições: um strogonoff de frango com arroz ou uma canja de galinha podem sair tanto no almoço quanto no jantar.

Quando você pede um sorteio, os pratos que combinam com as suas escolhas são embaralhados como um baralho, e você vê a carta de cima. “Sortear outro” vira a carta seguinte, então você passa uma vez por todos os pratos que combinam antes que algum volte a aparecer. A linha abaixo do prato mostra onde você está, por exemplo “Prato 2 de 14 que combinam com as suas escolhas”.

O que cada escolha faz

Escolha Efeito no sorteio
Café da manhã, almoço, jantar ou lanche Só os pratos classificados nessa refeição são embaralhados
Qualquer refeição Todos os 60 pratos são embaralhados, inclusive os lanches
Vegetariano Deixa de fora os pratos com carne ou peixe
Vegano Deixa de fora também os pratos com laticínios, ovos ou mel
Sem ingredientes com glúten Deixa de fora os pratos com pão, macarrão, farinha de trigo e outros ingredientes com glúten

O que você recebe em cada prato

  • O nome do prato, que você pode copiar e colar em uma busca de receitas.
  • As refeições em que ele vai bem, para notar com facilidade quando um prato de almoço também serve para o jantar.
  • Etiquetas de dieta: vegetariano ou vegano, e “Sem ingredientes com glúten” quando nenhum dos ingredientes listados contém glúten.
  • Os ingredientes principais, sem quantidades. Eles estão ali para ajudar você a decidir, não para substituir uma receita.

Boas formas de usar

  • Impasse na hora do jantar. Combinem antes que o primeiro sorteio vence, ou deixem cada pessoa usar “Sortear outro” uma única vez.
  • Sair da rotina. Se você comeu os mesmos três almoços o mês inteiro, um sorteio é uma saída rápida.
  • Cozinhar com o que tem na geladeira. Continue sorteando até a lista de ingredientes bater com o que você já tem em casa.
  • Compartilhar a decisão. O endereço da página de um sorteio mostra sempre o mesmo prato, então você pode enviá-lo para quem vai cozinhar.

O que ele não faz

Não há categoria de sobremesas nem de bebidas, e o gerador não mostra calorias, porções nem modo de preparo. Para uma semana de refeições com calorias, macronutrientes e lista de compras, use o planejador de refeições. As etiquetas de dieta são calculadas a partir dos ingredientes listados em cada prato. Elas servem de guia para escolher, não de garantia contra alergias: molhos, caldos e produtos industrializados variam conforme a marca, então leia o rótulo se você precisa evitar algum ingrediente.

Perguntas frequentes

Sim. O seu navegador cria um número aleatório quando você pede um sorteio, e esse número define a ordem em que os pratos que combinam são embaralhados. Todo prato que combina com as suas escolhas tem a mesma chance de sair primeiro.

É de propósito. O número aleatório e a sua posição na lista embaralhada fazem parte do endereço da página, então recarregar, voltar ou abrir um link compartilhado mostra o mesmo prato. Para ver outro, toque em “Sortear outro”, ou recomece para um embaralhamento totalmente novo.

Não antes de você ter visto todos os pratos que combinam com as suas escolhas. A lista é embaralhada uma única vez e você avança por ela um prato de cada vez. Quando chega ao fim, um aviso informa que a lista recomeçou.

Elas são calculadas a partir dos ingredientes principais listados em cada prato: sem carne nem peixe para vegetariano, também sem laticínios, ovos ou mel para vegano, e sem ingredientes com glúten para o filtro de glúten. Elas não cobrem traços, contaminação cruzada nem diferenças entre marcas. Se você tem alergia ou doença celíaca, confira os rótulos do que comprar.

Não. Ele sugere pratos caseiros pelo nome, com os ingredientes principais. Nada impede você de pedir o prato sorteado, mas a ferramenta não sabe quais restaurantes ficam perto de você.

A refeição, os filtros e o número do seu sorteio vão no endereço da página para que o nosso servidor possa mostrar o prato e para que um sorteio possa ser salvo nos favoritos ou compartilhado. Eles não são salvos em nenhuma conta ou perfil, e a ferramenta não pede dados pessoais.

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